退院しての2日間 |
昨日は、いつもの4日間の入院から帰還。直ぐにスポーツクラブに行き、トレッドミルで3kmのランニングをした後、天然温泉とサウナでゆっくり体をほぐしました。
さすがに退院してすぐのランニングは疲れましたが、その方が、むしろその後の体調はよくなります。
今日は、朝7時に起きて草野球へ。8-9時のキャッチボールとかバッティング練習で、試合前に疲れてしまいました。まあ、メンバーが9人を越していたため、ベンチで応援なので助かりました。
途中から外野手として出場、最後はピッチャーとして、1回だけ投げさせてもらいました。
今年初めてのピッチングで、予想以上に球が走らなかったのですが、あまりの遅さに相手が戸惑って、0点に抑える事ができました。
自分の体の衰えに愕然としたのですが、皆んなと一緒に野球が出来るのは、とても嬉しいな〜
家に帰ってからは疲労困憊。ずっと寝てばかりでしたが、なんとか犬の散歩だけはやりました。
前回入院の時は、退院の日は今回と同じように3kmを走ったのですが、その翌日から2日は全身倦怠感で寝ていました。
今回は草野球のおかげなのか、疲れはあっても、体にハリがあり、倦怠感はありません。
今回も、結局は抗癌剤の副作用を抑えるステロイド剤は服用していません。
漢方の補中益気湯が効いているのでしょうか。気持ちの持ちようなのでしょうか。
明日からまたどうなるかは分からないのですが、来週はコンサートに行ったり大阪に行ったりと、楽しい事がいっぱいあります。
倦怠感なんて感じている暇がない、そんな毎日になれば良いなと思ってます。